Voor professionals
Voor professionals
Meld je aan

Toegankelijke online therapie die bij jou past

Soms merk je dat je vastloopt, in je gedachten, je dagelijks leven of in terugkerende patronen.

Bij Hoop Psychologen werk je samen met een vaste, geregistreerde psycholoog. Met een persoonlijke aanpak, wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden en duidelijke stappen begeleiden we je volledig online.

Plan je intake
Onze behandelingen

Volledig online

Persoonlijk behandelplan

Geen lange wachttijden

Waar wij
voor staan

Bij Hoop psychologen geloven we dat mentale klachten vaak ontstaan wanneer de druk te groot wordt door werk, verwachtingen, relaties of ingrijpende gebeurtenissen. Misschien functioneer je naar buiten toe prima, maar voelt het vanbinnen onrustig, leeg of overweldigend. Dan is het tijd om stil te staan bij wat jij nodig hebt.
Wij zijn er voor (jong)volwassenen die vastlopen door stress, angst, somberheid, concentratieproblemen, ADHD-klachten of andere mentale uitdagingen. Ook als je niet precies kunt benoemen wat er aan de hand is, maar wél voelt dat het zo niet langer gaat.

Onze werkwijze

Bespreek je klachten met je huisarts en geef aan waar je precies tegenaan loopt. De huisarts kijkt of behandeling binnen de generalistische GGZ passend is. Als dat zo is kan je huisarts je een verwijzing geven naar Hoop Psychologen, zodat je snel verder kunt met passende online hulp.

Meld je online aan en upload je verwijsbrief. We controleren of de verwijzing klopt en of jouw hulpvraag binnen ons aanbod past.

Je start met een online intakegesprek met een psycholoog en een gesprek met je regiebehandelaar. Samen kijken we naar je klachten, je doelen en wat jij nodig hebt. Op basis daarvan beoordelen we of behandeling bij Hoop Psychologen passend is.

Als we je kunnen helpen, stellen we een diagnose en maken we een behandelovereenkomst. Met jouw toestemming brengen we je huisarts hiervan op de hoogte via een korte brief.

Daarna plaatsen we je op de wachtlijst totdat er een behandelaar beschikbaar is die goed bij jou past. Zodra er plek is, plannen we je eerste sessie in en kun je echt aan de slag.

Na de intake stellen we een persoonlijk behandelplan op dat helemaal is afgestemd op jouw klachten, doelen en wensen. Tevens kijken naar het aantal sessies dat je nodig hebt. Dit betreft altijd een schatting en zal gedurende de voortgang zal gedurende de behandeling steeds geëvalueerd worden. We nemen dit plan rustig met je door, zodat je precies weet wat je kunt verwachten. Daarna kun je het akkoord geven of aangeven wat je graag anders zou willen, jouw feedback telt.

De behandeling bestaat voornamelijk uit online gesprekken met je vaste behandelaar. Dit wordt aangevuld met online oefeningen en opdrachten (e-health). Hiermee maak je tussen de afspraken door ook stappen. Je behandelaar kijkt op afstand mee en geeft feedback.

Tijdens het traject evalueren we regelmatig je voortgang en kijken we of de behandeling nog aansluit bij jouw doelen. De focus ligt op het behalen van duurzame resultaten binnen een tijdelijk behandeltraject.

Na afronding kijken we samen terug op jouw proces en waar je nu staat. We bespreken wat je hebt bereikt en of er vervolgstappen nodig zijn. Ook kijken we hoe je het resultaat kunt vasthouden en welke vorm van ondersteuning eventueel nog passend kan zijn.

  • Wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden

Onze behandelvormen

  • Cognitieve Gedragstherapie (CGT)
Wat is het?
CGT is een bewezen effectieve therapievorm die kijkt naar de relatie tussen je gedachten, gevoelens en gedrag. Je leert hoe deze elkaar beïnvloeden en wat je kunt veranderen.
Waar helpt het bij?
CGT wordt vaak ingezet bij angst, somberheid, stress, piekeren, dwangklachten en negatieve denkpatronen.
Wat kun je verwachten?
Je leert gedachten herkennen die je in de weg zitten en patronen doorbreken die klachten in stand houden. Stap voor stap oefen je met anders reageren, zodat je meer rust en grip ervaart.
  • Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Wat is het?
ACT helpt je om anders om te gaan met moeilijke gedachten en gevoelens. Het draait niet om wegdrukken, maar om accepteren, loslaten en handelen naar wat je belangrijk vindt.
Waar helpt het bij?
ACT is effectief bij stress, angst, somberheid, perfectionisme, faalangst en vastlopen in hoge verwachtingen of controle.
Wat kun je verwachten?
Je leert praktische vaardigheden om meer rust te ervaren, flexibeler om te gaan met lastige emoties en keuzes te maken die passen bij jouw waarden.
  • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Wat is het?
EMDR is een behandelmethode om ingrijpende of traumatische herinneringen te verwerken. Door gerichte aandacht en oogbewegingen wordt de emotionele lading van herinneringen verminderd.
Waar helpt het bij?
EMDR helpt bij trauma gerelateerde klachten, zoals herbelevingen, spanning, nachtmerries en vermijding na een nare gebeurtenis.
Wat kun je verwachten?
Tijdens de sessies richt je je op een herinnering terwijl de behandelaar je begeleidt. De spanning die bij de herinnering hoort neemt vaak snel af, waardoor je meer rust ervaart.
  • Schematherapie
Wat is het?
Schematherapie richt zich op hardnekkige patronen (schema’s) die vaak zijn ontstaan in je jeugd of vroege ervaringen. Ze beïnvloeden hoe je denkt, voelt en reageert.
Waar helpt het bij?
Schematherapie helpt bij langdurige problemen zoals terugkerende angst of somberheid, relatieproblemen, onzekerheid en patronen die steeds terugkomen.
Wat kun je verwachten?
Je ontdekt welke schema’s bij jou een rol spelen en hoe je ze kunt doorbreken. Je leert gezondere manieren om met situaties en emoties om te gaan.
  • E-Health
Wat is het?
E-health bestaat uit online modules, oefeningen en opdrachten die je helpen om tussen de sessies door actief bezig te blijven met je herstel.
Waar helpt het bij?
E-health versterkt vrijwel elke behandeling: het helpt bij angst, somberheid, stress, dwangklachten, trauma en terugkerende patronen.
Wat kun je verwachten?
Je krijgt toegang tot digitale tools waarmee je inzichten direct kunt toepassen in je dagelijks leven. Je behandelaar kijkt op afstand mee en sluit de opdrachten aan op jouw doelen.

Waar wij het
verschil maken

Bij HOOP Psychologen werken we met een diverse groep behandelaren met ruime ervaring en verschillende expertises. We geloven dat een goede match het verschil maakt en zorgen ervoor dat je een behandelaar krijgt die echt bij jou past.
Neem een kijkje hieronder en leer onze behandelaren beter kennen. Mocht je alvast een voorkeur hebben voor een behandelaar dan kan je dit met ons delen bij je aanmelding.
  • De behandelaren van Hoop

Het team van behandelaren

  • Vera Austen, GZ Psycholoog
Wie ik ben Ik ben Vera Austen, GZ-psycholoog met ruim vijftien jaar ervaring in de eerstelijnspsychologische zorg. Ik werk met mensen die te maken hebben met uiteenlopende psychische klachten, zoals angst, stress, somberheid, trauma en piekeren. …Lees meer
Mijn manier van werken Mijn benadering is oplossingsgericht, kortdurend en concreet. Samen onderzoeken we wat er écht speelt en bepalen we welke stappen voor jou helpend zijn. Ik vind het belangrijk dat de behandeling praktisch, helder en passend bij jou is.
Expertise
  • Behandeling van trauma, waaronder EMDR
  • Begeleiding en supervisie van collega-psychologen
  • Professionele reflectie en ontwikkeling binnen het vakgebied

Rol bij Hoop Psychologen
 Binnen Hoop Psychologen werk ik als regiebehandelaar. Dat betekent dat ik jouw behandeling op afstand volg, meedenk met het behandeltraject en waar nodig inhoudelijk ondersteun.
Lees minder

  • De behandelaren van Hoop

Het team van behandelaren

  • Dan Asfar, Basis psycholoog

Wie ik ben Ik ben Dan Asfar, psycholoog met ruime ervaring in het behandelen van psychische klachten, waaronder stemmingsklachten, angst en trauma…Lees meer

Mijn manier van werken Ik werk praktisch en doelgericht, met aandacht voor wie jij bent en wat jij nodig hebt om weer grip te krijgen op je dagelijks leven.
Methodieken Mijn behandelingen zijn meestal gebaseerd op cognitieve gedragstherapie (CGT). Bij trauma maak ik regelmatig gebruik van EMDR. Lees minder
  • De behandelaren van Hoop

Het team van behandelaren

  • Shabnam Samadi, Basis psycholoog

Wie ik ben Ik werk vijf jaar als psycholoog binnen de ggz, met ervaring in revalidatiezorg, jeugd- en ouderenzorg en interculturele settings. Daardoor sluit ik makkelijk aan bij verschillende achtergronden en levensfases…Lees meer

Mijn manier van werken Ik werk persoonlijk, warm en afgestemd, met ruimte voor wat zich aandient in het moment, maar altijd doelgericht richting jouw hulpvraag.
Methodieken Ik werk onder andere met CGT, ACT, IPT en traumabehandeling (waaronder EMDR). Lees minder
  • Zodat je weet waar je aan toe bent

Veelgestelde vragen

Wat kan ik verwachten van een behandeling bij Hoop?

Nadat je verwezen bent door je huisarts, starten we met een online intakegesprek. Samen brengen we je klachten en doelen in kaart en stellen we een persoonlijk behandelplan op. De behandeling vindt plaats binnen de generalistische ggz en is kortdurend, doelgericht en gecombineerd met e-health. Tijdens het traject evalueren we regelmatig en na afronding kijken we samen hoe je zelfstandig verder kunt.

De kosten zijn afhankelijk van het type consult. Behandeling binnen de generalistische GGZ wordt in de meeste gevallen deels vergoed vanuit de basisverzekering, met aftrek van het eigen risico. Lees meer over tarieven, vergoeding en het zorgprestatiemodel op de pagina ‘Ons aanbod’.

Wij gaan zorgvuldig om met jouw gegevens. Hoop Psychologen werkt volgens de geldende privacywetgeving (AVG) en maakt gebruik van veilige online systemen. Je gegevens worden alleen gedeeld wanneer dit noodzakelijk is voor je behandeling en altijd volgens wettelijke richtlijnen.
Online behandeling bij Hoop is geschikt voor jongvolwassenen en volwassenen die behoefte hebben aan professionele ondersteuning bij psychische klachten en die dit willen combineren met een druk leven, werk of studie. Gezien alles online plaatsvindt, is er geen reistijd en kun je therapie volgen op een manier die past binnen jouw leven en agenda. In sommige situaties kunnen wij geen passende zorg leveren. Bekijk onze “exclusiecriteria” voor meer informatie.
In de generalistische GGZ heb je altijd een regiebehandelaar. Dit is de professional die het overzicht houdt over jouw hele behandeling. Je hebt één vaste psycholoog die je spreekt, maar de regiebehandelaar kijkt mee om te zorgen dat alles inhoudelijk klopt en goed aansluit bij jouw klachten en doelen. De regiebehandelaar is een Gezondheidszorgpsycholoog (GZ-psycholoog) Een GZ‑psycholoog (BIG) is een wettelijk geregistreerde en bevoegd behandelaar die professionele, evidence‑based psychologische zorg biedt.
  • Bewaakt de kwaliteit van je behandeling
  • Denkt mee over diagnose, doelen en behandelplan
  • Houdt het overzicht als er meerdere behandelaren betrokken zijn
  • Is verantwoordelijk voor de eindbeoordeling van je traject
  • Zorgt dat je hulp past binnen de generalistische ggz.

Je hebt meestal één gesprek met je regiebehandelaar en tijdens je traject blijft deze op de achtergrond beschikbaar. Zo weet je zeker dat je behandeling veilig, professioneel en passend is.

Niet gevonden wat je zoekt?

Neem contact op
  • We denken met je mee

Zet de eerste stap

Neem contact op

Heb je vragen over onze werkwijze, behandeling of vergoeding? Of wil je eerst weten of online behandeling bij jou past? We denken graag met je mee!

Neem contact op

Aanmelden

Heb je vragen over onze werkwijze, behandeling of vergoeding? Of wil je eerst weten of online behandeling bij jou past? We denken graag met je mee!

Aanmelden als cliënt